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connessioni mindfulness

Silvia Berna

  • Consigliere dell’Associazione Connessioni Mindfulness ETS.
  • Istruttore 
Presentazione

Sono istruttrice Mindfulness e conduco gruppi di pratica base e avanzata a Cremona. Collaboro con diverse associazioni ed enti per promuovere una cultura nella persona che abbia le basi nella conoscenza di se stessi mediante le pratiche di consapevolezza. Sento molto forte questa spinta ad attivare e mantenere, prima di tutto in me, il processo trasformativo che porta ognuno di noi a essere davvero protagonista della propria vita.
Sono Analista del comportamento, mi sono formata con percorsi certificati, master di primo e secondo livello, in Applied Behavioral Analysis, credendo fortemente che tutti potessero nella loro vita essere sostenuti per aprire nuove porte e rinascere con nuovi comportamenti. E’ stato questo percorso, insieme alla mia esperienza professionale, ad avvicinarmi alla Mindfulness.
Sono infermiera, ed essere al Servizio degli altri in tutte le fasi dell’evolvere umano è stata la mia prima scelta vera professione.
Sono responsabile di un’area nel dipartimento delle disabilità che accoglie persone con disturbi del neurosviluppo e fragilità comportamentali.
Sono coordinatrice, certificata con Master universitario nelle professioni sanitarie e mi occupo di formazione.
Sono mamma, figlia, sorella di una famiglia che va oltre ai legami di sangue.
Ma mi sento soprattutto un essere umano che percorre una strada verso l’infinito, senza sicurezze e certezze ma con curiosità di notare.”